En que consiste
Existen formas diferentes de cuidar de nuestro rostro, pero déjame que te explique por que apuesto por el yoga facial, es el mejor aliado y un potente antiagin que te permitirá, mantener a raya el paso del tiempo, dependiendo de la edad con la que empieces a introducirlo en tu rutina beauty diaria …será un método fantástico como prevención, o por el contrario si te encuentras en edad adulta/madura ..se convertirá en el mejor aliado para suavizar y posponer el paso del tiempo.
¿Existe una edad concreta para tonificar tu rostro?
Rotundamente NO, es más, cuanto antes empieces antes detendrás y suavizaras ..arrugas, flacidez etc.
Para describírtelo de una forma clara y sencilla diremos que es “LA DISCIPLINA /ENTRENAMIENTO (acompañada siempre por la respiración) DE LOS MÚSCULOS FACIALES PARA FORTALECERLOS Y FRENAR LA FLACIDEZ”, y yo añadiría un más a más. “ES UNA TERAPIA DE BIENESTAR PERSONAL”.
También nos referimos al yoga facial como “la técnica del cuidado de la piel que traslada los movimientos y posturas al rostro.”
Pero vamos ha trasladarnos en el tiempo para conocer sus orígenes.
Nace en Japón en el año 576 de la mano de la emperatriz Suiko, que llego a ser considerada una de las emperatrices más bellas de Japón gracias a sus entrenamientos específicos en su rostro.
Son muchos, a continuación te mencionare algunos de ellos
- Aumenta la circulación sanguínea aportando oxígeno y nutrición a las células.
- Mantiene la elasticidad frenando el endurecimiento de los rasgos que se produce con el paso del tiempo.
- Mejora la regeneración de las células cutáneas.
- Reconectas con tu yo interior, por medio de una respiración consciente.
- Previene arrugas, y si ya han aparecido las suaviza.
- Tu rostro se remodela de una forma no invasiva.
Pero recuerda que, es una rutina beauty que debe acompañarte toda tu vida incorporándola en tu día a día, solo necesitas el compromiso contigo misma.
Si has llegado hasta aquí es hora de informarte sobre talleres y cursos que tenemos para ti.
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