Meditación…Mindfulness

Divina de la Mente; De dónde vengo, dónde estoy y adónde me dirijo, qué me gusta y por qué, de qué me alejo y por qué, cuáles son mis tendencias naturales y cuáles de ellas me sirven hoy en día y cuáles no.

Yogafacialbm; Conocer a Ana y como entiende ella la meditación fue encontrar un punto de unión , meditar debe ser accesible para todos sin tener que cuestionarte si meditas bien o no ,si esta postura es la correcta o no ..créeme cuando te digo que meditar es mucho mas fácil de lo que te imaginas.

El Arte de Aquietarse; Este método cuyo objetivo es el descubrimiento personal :Conócete, Acéptate, Supérate, Aquiétate.. con la voluntad de convertirse en una persona más útil para sí misma, y sobre todo para cuantos viven en su entorno.

Yogafacialbm; Es una mapa/ guía muy practico donde explica de una forma muy sencilla las diferentes maneras de meditación que están mas extendidas en occidente, ideal si quieres iniciarte en la meditación.

Osho; Escuchar mis palabras sirve para crear más y más meditación en ti, no hablo para enseñarte algo, hablo para crear algo en ti, solo es un truco para que conozcas el silencio.

Yogafacialbm; Descubrir a este Místico ha significado un antes y un después en mis meditaciones, Él no escribía libros solo hablaba.. en este libro se recoge toda su charla en un retiro en India de 3 días …¿puedes imaginarte lo que es hacer las meditaciones como si fueras uno mas de los que habían acudido a este retiro? NO TENGO PALABRAS PARA DESCRIBIRTELO.

Pablo D’ors; Empecé a meditar para mejorar mi vida, ahora medito sencillamente para vivirla. La meditación es una escuela de iniciación a la vida adulta: un despertar a lo que somos.

Yogafacialbm; Si sueles meditar a menudo entonces encontraras respuestas a preguntas que te has formulado, es muy interesante conocer su punto de vista tan particular que tiene sobre la meditación, pues a parte de escritor es Sacerdote!!.